ZJ 學堂｜廣東話網上靜觀工作坊

以廣東話在網上進行的靜觀及呼吸工作坊。由一節 A1 呼吸法入門開始，再參加靜觀六週・身心基礎；B 及 C 系列只限 ZJ Plus 會員報名。

呼吸、睡眠、靜心與金錢情緒主題的工作坊，經 Google Meet 線上進行，全線以廣東話進行。每一場工作坊都屬於一個系列，每個系列由第一步開始，每一課都寫明上一步與下一步。

三個系列

• 安靜起步——呼吸法入門，之後是六星期的靜觀六週・身心基礎
• 深度靜心——身體掃描靜心、蓮花聖殿靜心、慈心靜心，另有每月月相共修作為練習場
• 金錢與情緒——金錢信念重設，之後是金錢與情緒：由焦慮到決定

ZJ 學堂有三個工作坊系列和每月的月相共修。A 系列每場 HK$280，B、C 系列每場 HK$420，ZJ Plus 會員每場九折。靜觀六週・身心基礎只可整套報名。

完成一個系列，七日內獲發完成證明。C 系列屬教育內容，不構成投資建議，不推介任何產品，也不保證任何財務結果。這裏所有內容都是身心練習，不是心理治療。